Pages

Showing posts with label kesihatan. Show all posts
Showing posts with label kesihatan. Show all posts

Wednesday 3 September 2014

Inilah Manfaat Kentut Dalam Kesihatan



Kentut atau buang angin bagi kebanyakan orang, boleh jadi menjadi sesuatu yang pantang jika dilakukan di tempat umum. Kenapa, kerana menimbulkan bau busuk apalagi kalau kentutnya tidak berbunyi.

Kentut merupakan aktiviti alami dari tubuh kita. Seringkali kita terhantuk antara norma dengan kesihatan sampai-sampai kentut pun ditahan-tahan yang justru menimbulkan kesan kurang bagus bagi tubuh.

Dari sisi kesihatan, aktiviti kentut menunjukkan adanya aktiviti usus yang baik. Seseorang yang baru menjalani pembedahan dengan bius total perlu menunggu hingga tiba saatnya kentut, sebelum dirinya dibenarkan doktor untuk makan dan minum. Kentut sering dijadikan panduan oleh doktor dan pegawai kesihatan lain bahawa fungsi usus telah kembali normal.


Menurut para penyelidik di University of Exeter, dos kecil hidrogen sulfida membantu menjaga sel-sel sihat dan dengan demikian membantu menangkis penyakit seperti demensia, kencing manis, dan bahkan kanser.

Dengan kata lain, bau kentut boleh menjadi perkara terbaik yang anda lakukan. Para penyelidik di University of Exeter mencari bahawa hidrogen sulfida yang biasanya dihasilkan dalam usus menghasilkan gas toksik dalam dos besar, namun anda tidak perlu takut kerana sebenarnya gas-gas tersebut justru bermanfaat bagi kesihatan anda.

"Walaupun hidrogen sulfida dikenali sebagai gas berbau busuk seperti telur busuk dan membuat perut kembung, sebenarnya gas tersebut boleh menjadi pahlawan kesihatan dengan implikasi yang signifikan untuk terapi pelbagai penyakit," kata para penyelidik Exeter,

(Fox News)

View the original article here

Monday 21 April 2014

Saya Sangka Duduk Berehat Itu Bagus Untuk Kesihatan. Rupanya Saya Salah! Bahagian Potensi Kanser Itu Sangat Menakutkan.

sitting
Orang selalu menyamakan santai dengan duduk. Mungkin kebanyakan kita bersetuju, tetapi masalahnya ialah jika berada pada posisi duduk sepanjang hari, sebenarnya kita sedang membunuh diri perlahan-lahan tanpa kita sedari. Sekurang-kurangnya, itulah yang empat pakar berkata dalam infographic yang terperinci di atas ini.

Mengenai isu kesihatan yang serius yang dinyatakan sebelum ini, salah seorang rakan saya tidak mengendahkan amaran ini. Beliau seorang penulis seperti saya, dan beliau telah membangunkan tabiat yang tidak baik iaitu duduk untuk jangka masa yang lama. Ketika itu, kebanyakan masa, beliau telah dirantai dan duduk di kerusinya selama berjam-jam sambil menaip keyboard komputernya.  Setiap hari, isterinya akan mendesak beliau untuk keluar dan pergi berjalan. Isterinya akan mendorong beliau untuk melangkah keluar dari pejabatnya dan bergerak supaya beliau tidak akan terkena penyakit yang kronik dari tabiat buruknya itu. Beliau telah mengikuti nasihat isterinya. Hari ini, beliau bersyukur beliau mendengar isterinya, kerana semakin hari semakin banyak artikel-artikel yang keluar menceritakan bahaya duduk lama-lama yang boleh membawa kepada maut.